言語化。 自分が思ったり考えたりしていることを、言葉にして表すことですよね。 そしてこの言語化は、自分自身のことをより深く理解して幸せな人生を送っていくために、とても大事なことだと言われています。 しかし、自分のことは自...

コーチング。 「答えはその人の中にある」という原則に基づいて、その答えを一緒に導き出していくサポートのことをこのように呼んでいます。 答えが自分の中にあるのであれば自分一人でその答えを見つけることができそうなものですが、...