橘修吾郎先生の「橘式心のトレーニングCD講座」とは?受講の感想も!

ヘッドホンの女性

橘式心のトレーニング講座。

心理カウンセラーの橘修吾郎先生が講師をされている、心を強くするためのCD講座です。そしてその申し込みページには、ただ聞くだけで心が勝手に強くなると書いてあります。

にわかには信じがたい話に聞こえますが、本当に聞くだけで心が強くなるでしょうか?また、そもそも橘式心のトレーニングCD講座とはいったいどのようなものなのでしょうか?

このページでは、そんな橘式心のトレーニングCD講座がどのようなものなのかについてと、私自身が実際に受講した感想についてお話していきます。

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橘式心のトレーニングCD講座の概要

まずはじめに、橘式心のトレーニングCD講座とはどんなものかざっくりと説明していきますね。

橘式心のトレーニングCD講座は、心理セラピストの橘修吾郎先生が講師をされている、心を強くして毎日を幸せに生きるための方法を教えてくれる講座です。講座と言っても、セミナーなどを受講しに行かないといけない訳ではありません。その名のとおり、教材はCDです。

毎月1枚ずつCDが自宅に送られてきて、そのCDを聴くという受講スタイルです。1枚当たりの時間はだいたい30分~1時間くらいで、心を強くするためのノウハウがぎっしりと詰め込まれています。

基礎編のシーズン1と応用編のシーズン2があり、それぞれのシーズンで12枚、計24枚のCDがあります。毎月1枚のペースで送られてくるので、シーズン1の1枚目からシーズン2の12枚目のCDまで受講すると、丸2年間の受講期間になります。

料金は、1枚当たり5,000円です。24枚全て受講すると、毎月5,000円×24ヵ月で計120,000円かかることになります。ただ、途中での退会や中断は自由にできますので、2ヵ月まで聞いて自分には合わないと思ったらやめることもできますし、金銭面の負担が大きくて一度中断してまた後日再開するといこともできます。

橘先生ってどんな人?

次は、この講座を開講されている橘先生についてお話します。

このCD講座を出されている橘先生は、今では心理カウンセラーとして心の病を抱えている人を救う立場にいらっしゃいますが、実は橘先生自身もかつてはうつ病を始めとする様々な精神疾患を患っていたそうです。そしてなんとその精神疾患の数は10以上。死にたい死にたいと思いながらすごす毎日だった。

しかし、そんな日々から脱却しようとして、どうやったら心が強くなって幸せに生きることができるかについて勉強をされていったそうです。その勉強をするために使ったお金は、なんと500万円以上。見事すべての精神疾患を克服し、今では心理セラピストとして逆に精神疾患を治す立場の人として活躍されています。

このような経緯を持たれているので、実際にうつ病などの精神疾患にかかった人の苦しさをとても良く理解してくださいます。しかも自分自身が精神疾患を克服した経緯をお持ちなので、うつ病の克服方法や心を強くするための方法が、どれも実際に役に立つ素晴らしいノウハウなのです。

なので、受講した人たちが本当にうつ病などの精神疾患から立ち直ることができるのですね。

聞くだけで心が強くなる理由

橘式心のトレーニングCD講座を最大の疑問は、なぜ聴くだけで心が強くなるのかということだと思いますので、その理由について説明していきます。

まずは大前提にはなるのですが「心もトレーニングすれば強くなる」という事実があります。筋力を鍛えるために筋トレをするのと同じように、心のトレーニングをすればきちんと心は強くなるのです。これは、プロスポーツ選手などがメンタルトレーニングをして精神面を強くするトレーニングを行っていることからも分かります。

しかし、普通の人にとってはそもそも心が強くなるなどということは思いません。心は生まれ持ったもので、別に強くなったり弱くなったりするものではないという感じですね。だから、心のトレーニングをしようという発想にあまりなりません。そしてもしそう思ったとしても、実際にどうやったら強くなるのかさっぱり分からないのではないかと思います。精神疾患を抱えたり心が弱い自分を悩む日々。何とかして心を強くしたいけどいったいどうやったら良いの?という状況になります。

そんなときに、どうやったら心が強くなるのかを教えてくれるのがこのCD講座なのです。各CDには、心を強くして幸せに生きるために必要な具体的なノウハウがぎっしりと詰め込まれているからです。毎回約1時間ほど、その為の方法をじっくりと橘先生が講義してくださいます。正しい心のトレーニングの方法を学ぶことができます。内容は、心の持ち方、トラウマの解消方法、コミュニケーション能力をあげるための方法など、多岐に渡ります。

そしてそれを繰り返し繰り返し聴くことで、ノウハウが体に身について実践できるようになり、実際に心が強くなって幸せに生きることができるようになっていきます。こういった理由で、橘式心のトレーニングCD講座は本当に聞くだけで心が強くなるのですね。

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受講の感想

それではここからは、私自身が実際に橘式心のCDトレーニングCD講座を2年間、全CD24枚を受講した感想についてお話していきます!

受講のきっかけ

私がこの講座を受講したきっかけは、単刀直入にいうと、うつ病になったからでした。

私がうつ病を発症したのは、26歳のときです。その当時経験した地獄のような辛さは、今でも忘れることができません。24時間、何とも言えない苦しみが永遠と続くのです。普通の疲労とは違うので、1日や2日休んでも全く苦しみは取れません。そして遂には、別に死にたい訳じゃないけど死から逃れようとする気力もないというかなり危ない状況にまでなってました。

そんな地獄のような毎日から抜け出したくて、わずかに残った気力を振り絞ってなんとか抜け出す方法がないのか探しました。うつ病に関する本を読んだり、ネットをで情報を調べてみたり。そしてその時に見つけたのが、このCD講座です。

しかし、この講座をネットで見つけた瞬間、受講を決意した訳ではありませんでした。ネットからの申し込みだったので、なんか怪しいと思ったのです。講座の紹介ページには、ただCDを聴くだけで心が強くなると書かれていましたが、そんなこと本当にあるの!?と感じたのです。

受講を決意

この講座を申し込む前に私が一番疑問に思ったのが、本当にCDを聴いただけで心が強くなるのかということでした。一般的な感覚だとは思いますが、それだけで心が強くなるなんて、にわかには信じられなかったのです。

しかもネットなので、怪しさ、うさんくささを感じました。だまされたら嫌だと、当たり前ですが思いました。どんな内容なのか全く分からなかったので、ただ癒しの音楽が流れてくるだけなのかなと思ったりもしていました。

そんな感じの疑いの目で見ていましたが、もしかしたら本当に心が強くなるかもしれないとも思いました。そして、その当時は文字通り死ぬほど苦しかったので、この苦しみから開放される可能性があるのなら、ダメもとでワラにもすがる思いで受講してみようと思ってこの講座の受講を決意しました。

CDを聞きまくる

うつ病になると、本当に何もできなくなります。気力、判断力、思考力、ほとんどなくなります。本当に簡単なことをするだけでも、体が鉛のように重くなかなかできないのです。頭と体をつなぐ神経が無くなってしまったのではないかと思うくらいです。

しかし、そんな状況になってもCDを聴くだけならできます。ベッドの上から一歩も動けないような状態でも、寝ている状態で聞けばいいだけですからね。なので、1枚目のCDが送られて来てから何度も何度も繰り返し聞きました。

1枚目のCDが送られてから次のCDが送られて来るまで一ヵ月ありますから、それまでは1枚目をひたすら繰り返す。そして2枚目のCDが来たら1枚目と2枚目をひたすら繰り返して聞く。といった感じで繰り返して、2年後の24枚目のCDが送られてくるまでひたすら聞きました。最後の方は、CDの数が多くなって繰り返し聞くのが大変になりましたが(笑)

受講後の人生の変化

CD講座を受講して繰り返し繰り返し聞いていると、シーズン1が終了した1年後くらいから少しずつうつ病の症状が改善してきました。そして2年後のシーズン2が終了するくらいの頃には、うつ病になる前と同じくらいの状態になるまで回復できました。うつ病になったときの地獄のような毎日から、這い上がることができたのです。

そして更に聞き続けていると心がどんどん強くなって、今ではむしろうつ病になる前よりも幸せな人生を送ることができています。

私がうつ病になって、ワラにもすがる思いで受講した橘式心のトレーニングCD講座。今ではうつ病も寛解し、病気になる前以上に元気な生活をすごすことができている現在ですが、これも全て橘式心のトレーニングCD講座のおかげと言っても過言ではないかもしれません。

橘式心のトレーニングCD講座の料金は一ヵ月5000円。これは最初かなり高いと感じましたが、この金額でうつ病の苦しみから開放され幸せな人生が送れるようになったこと考えると、今ではとても安い買い物だったと思っています。

まとめ

以上が、橘修吾郎先生の「橘式心のトレーニングCD講座」についてです。

あなたがもしこのCD講座を受講しようかどうか迷っている状態でしたら、少しでも受講するかどうかの判断材料になりましたら幸いです(^^)

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